Fasting Time

Fasting Time ist eine gesundheits- und fitnessorientierte App, die ihren Benutzern hilft, ihr Fasten zu dokumentieren. Das ist besonders nützlich für diejenigen, die intermittierendes Fasten praktizieren, ein Ernährungsmodell, bei dem man für eine bestimmte Anzahl von Stunden aufhört zu essen, damit der Körper mit der "Autophagie" beginnt, Giftstoffe ausscheidet und überschüssiges Fett verbrennt.

Mit Fasting Time können Benutzer ihr eigenes Modell des intermittierenden Fastens ganz einfach gestalten: Gib die Anzahl der Stunden an, in denen du nichts essen möchtest, und beginne, die Sekunden zu zählen. In diesem Sinne ist Fasting Time keine sehr vollständige Anwendung in Bezug auf Fasteninformationen (eigentlich ist es nur ein Timer), aber wenn du bereits alles über intermittierendes Fasten weißt und einfach nur wissen willst, wie viele Stunden du ohne Essen ausgekommen bist, ist dies die richtige Anwendung für dich.

Fasting Time zählt nicht nur buchstäblich die Sekunden, in denen du nichts gegessen hast, sondern bietet auch eine Reihe von Statistiken und einen Verlauf, der dich über deine Fortschritte in der Welt des intermittierenden Fastens informiert.

Fasting Time ist ein gutes Werkzeug für alle, die intermittierendes Fasten praktizieren und ihren eigenen Vorgang im Auge behalten wollen. Außerdem bietet die Anwendung ein sehr hohes Maß an Anpassungsmöglichkeiten.